Le Parkour & Trickz Białystok

Theor

Inaczej zwany Roller. Mały przyrząd w kształcie kuli, który kiedyś reklamował Darek Michalczewski. Uruchamia się go przy pomocy sznurka. Służy do ćwiczeń mięśni rąk oraz ich siły. Na pewno każdy wie o co chodzi.

Wiem, że w Białymstoku można to kupić w sportowym na Mickiewicza i na Lipowej za coś koło (bodajże) 30 zł. Może ktoś oprócz mnie posiada to ustrojstwo i ćwiczy na tym?

Ja osobiście ćwiczę już od kilku dni. Widocznych efektów narazie nie ma, ale na pewno je czuć następnego dnia. Mocno daje w kość. Polecam każdemu. Kilka serii i ręce miękie.

Może ktoś zna jakieś programy związane z tym urządzeniem? Jeśli tak to wrzucać tu.